Tajemnice coachingu 

Ludzie mają tendencję do kojarzenia coachingu wyłącznie ze szkoleniami i przemówieniami motywacyjnymi. Nawet nie wiedzą jak bardzo się mylą. W rzeczywistości coaching to wcale nie szkolenie, a niekiedy ciężka praca na linii coach-klient. W dodatku praca indywidualna, w pełni partnerska, w której główną rolę gra klient.

Czy w tym jest coś więcej?

Ażeby móc się tego dowiedzieć należy najpierw odpowiedzieć sobie na pytanie czym tak naprawdę coaching jest.

Ano już definicja podpowiada nam, że w przypadku coachingu mamy do czynienia ze wspomaganiem człowieka w osiąganiu przez niego lepszych, bardziej satysfakcjonujących wyników. Jest to rodzaj wspierania klienta w procesie zachodzących w jego życiu przemian, podejmowaniu decyzji i realizacji celów. Zakres pracy z coachem jest bardzo szeroki, bo odnosić się może zarówno do pracy w obszarze biznesu, zdrowia, relacji interpersonalnych, a nawet szeroko pojmowanego rozwoju osobistego i związanych z tym celów.

Coaching polega w głównej mierze na rozmowie, choć nie tylko, ale w przeważającej części do tego się to wszystko sprowadza. Mówi się nawet, że coaching to rodzaj bardzo specyficznej rozmowy. Specyficznej dlatego, ponieważ ona jak żadna inna pozostawia w kliencie trwały ślad. Wpływa zarówno na jego myśli jak i zachowanie, zmieniając go niekiedy o sto osiemdziesiąt stopni. Takie sesje sprawiają, że klient czasem jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki wychodzi z nich jak nowo narodzony. Jest nowy plan, jest motywacja, jest działanie.

Pracę coacha pokrótce można opisać w następujący sposób.
Coach:

• zadaje pytania,
• przy pomocy różnych ćwiczeń poszerza klientowi percepcję rzeczywistości,
• często wykorzystując w tym celu pytania niejako prowokuje klienta do zmiany sposobu myślenia i sposobu patrzenia na otoczenie,
• nie ocenia klienta ani jego słów – pozostaje w akceptacji,
• wystrzega się roli eksperta „od wszystkiego”, jest raczej partnerem w dyskusji,
• nie udziela złotych rad – uczy,
• jeśli pojawia się kilka opcji do wyboru, pomaga klientowi wybrać najlepszą z nich,
• udziela wsparcia psychicznego swojemu klientowi poprzez wiarę w niego i jego możliwości,
• jest dobrym obserwatorem, słuchaczem i „kameleonem”. Potrafi świetnie odnaleźć się w zmieniających się okolicznościach,
• wierzy w kreatywność swojego klienta i umiejętnie ją zeń wydobywa.

Być może zastanawiasz się teraz po co coachowi zadawanie pytań. Ano po to, aby klient możliwie jak najsamodzielniej dotarł do źródła swojego problemu i rozwiązał go. W trakcie opowiadania niemożliwym jest powiedzieć o wszystkim, zatem dlatego pytania są pewnego rodzaju pomocą, aby klient mógł jak najdokładniej zrozumieć z czym tak naprawdę ma do czynienia i chętniej zabrał się do pracy nad tym zagadnieniem. Większa satysfakcja to także większa odpowiedzialność za zmiany zachodzące w życiu.

To klient jest ekspertem od swojego życia a coach ma mu to jedynie uświadomić.

Dlatego też w procesie coachingu klient może:

• wyznaczyć swoje priorytety,
• ustalić pożądaną przez siebie wizję rzeczywistości,
• określić posiadane zasoby i swoje silne strony,
• zaplanować różne opcje działania,
• przeanalizować sytuację tzn. sprzyjające i niesprzyjające okoliczności,
• wdrożyć plan w życie – testować liczne rozwiązania.

Reasumując głównym celem coachingu jest rozwój. Poszerzanie swojej świadomości i uczenie się tego jak znajdywać swoje szczęście w życiu, rozwijać w sobie to co dla nas najbardziej istotne, co jest naszym „credo”. Coach nie złowi dla Ciebie ryby tylko da Ci wędkę.