AP

Agnieszka Piotrowska

  • Home
  • O mnie
  • Pobierz za free
    • Etyka w biznesie
    • Kobieta w podróży
  • BLOG
  • Galeria
  • Sklep
  • Kontakt

Afirmacje

Home / BLOG / Afirmacje
9 stycznia 2019 BLOG

Afirmacje

female-865110_1920-750x375

Wielu z nas obiecuje sobie, że od 1 stycznia nadchodzącego roku zacznie dążyć do doskonałości w jakiejś dziedzinie. Wyznacza sobie cele krótko lub długo dystansowe. Niezachwianie wierzymy w sukces mający niejednokrotnie poprawić naszą sytuację majątkową lub po prostu samopoczucie, o sto osiemdziesiąt stopni. Z entuzjazmem porzucamy plany ewolucji w zamian wprowadzając rewolucję. Pragniemy utopii niewiele, poza tym robiąc. Na planach i wyimaginowanych sukcesach się, wobec tego kończy, bo ludzie nie chcą często pamiętać, że talent i projekt stanowią pięć procent całości. Reszta to właśnie ciężka praca. Chcesz zobaczyć efekty? Więc działaj!

Afirmacja

Okazuje się, że we wcielaniu w życie zmian, pomocne mogą być afirmacje. Dzięki tego typu działaniom łatwiej nam będzie dostrzec osobiste niedociągnięcia tak istotne w budowaniu nowej przestrzeni. Nasze horyzonty z całą pewnością znacznie się poszerzą, zaczniemy widzieć więcej, niekoniecznie w znaczeniu dosłownym. Nasz umysł będzie zdolny do przetwarzania większej niż do tej pory ilości informacji, a co za tym idzie personalna świadomość i samorozwój pójdą znacznie wzwyż.

Afirmacja jest cudownym narzędziem w budowaniu nowego jutra, gdyż poprzez liczne autosugestie mózg afirmującego jest doładowywany przez pozytywne bodźce. Naszym podstawowym motywatorem jest przecież podążanie ku szczęściu, a jeśli je już mamy, to praca nad tym, by utrzymać je jak najdłużej. Dokładnie w tym pomaga afirmacja, krzywdząco kojarzona jeszcze z podejrzanymi praktykami, dla wielu może być prawdziwym wybawieniem. Wystarczy spróbować.

Zmiany…Zmiany…Zmiany…Od czego jednak zacząć?

Na gadaniu się bowiem nie kończ, co zresztą powyżej zostało już dosadnie powiedziane. Jak przezwyciężyć niemoc lub równie możliwego lenia?

Na samym początku zajrzyj do kalendarza zajęć, jeśli takowy prowadzisz. Jeśli nie, koniecznie go załóż, przyda Ci się na pewno. Następnie przeanalizuj miniony rok pod kątem sukcesów i porażek odpowiadając sobie na kilka ważnych pytań, w które wliczają się między innymi poniższe:

  • Jakich zmian udało Ci się dokonać w zeszłym roku?
  • Jakie plany zostały w tym czasie zrealizowane?
  • Co w ubiegłym roku wartościowało każdy Twój dzień?

Oczywiście taka lista może być, a nawet powinna, być o wiele dłuższa. Generalnie jej długość zależy od Ciebie, jednakże nie to stanowi o jej randze w odniesieniu do zadania jakie przed Tobą stoi. Chodzi po prostu o to byś z powodzeniem zamknął miniony etap swojego życia zwany potoczenie „starym rokiem. „Oddziel wszystko co niekorzystne grubą kreską  i z entuzjazmem zacznij patrzeć w przyszłość. Jasne, że nic nie dzieje się z dnia na dzień, że potrzeba czasu, ale jeśli nie zaczniesz już dzisiaj, z pewnością nie możesz liczyć na jakiekolwiek zmiany w bliższej lub dalszej przyszłości.

Uporządkuj swoją przestrzeń.

Spraw, by w twoim życiu zapanowała harmonia i lekkość wyznaczania kolejnych priorytetów. Priorytety są przecież kluczem do doskonałości. Realizuj je mądrze. Zharmonizowany świat pozwala łatwiej rozeznać się w sytuacji, nawet tej najbardziej dla nas niesprzyjającej Poukładany i odrobinę rygorystyczny pewniej odrobisz wszelkie ważne lekcje sukcesywnie odhaczając wszystkie punkty planu. Przy tej okazji wskazany jest spokój i poznanie odpowiedzi na kilka kluczowych pytań.

  • Co stanowi przedmiot zmian?
  • Co jest Twoim głównym celem?
  • Czy posiadasz krótko/długo(terminowe) plany?

15 najlepszych afirmacji na nowy rok

Planując zmiany koniecznie przeanalizuj poniższą listę:

  1. Doświadczam szacunku i przyjaźni przebywając w otoczeniu wyjątkowych osób.
  2. Żyję pełnią życia
  3. Spełniam się na każdym polu, zarówno prywatnym jak i zawodowym.
  4. Dobra finansowe satysfakcjonują mnie w pełni, dostarczając szeregu uciech,
  5. Zachowuję pełną równowagę między ciałem fizycznym, a duchem.
  6. Lubię siebie za to jaki jestem i mam do siebie całkowity szacunek.
  7. Utrzymuję udane kontakty towarzyskie.
  8. Wybaczam sobie i innym, nie chowam urazy.
  9. Jestem optymistą i wiem, że osiągnę sukces.
  10. Czuję się zdrowo i atrakcyjnie.
  11. Akceptuję zmiany i wiem, że są dobre.
  12. Każdego dnia poznaję świat na nowo chłonąc wiedzę i mądrość życiową.
  13. Widzę pozytywne aspekty otaczającej mnie rzeczywistości. Ziemia jest dobrym miejscem.
  14. Jestem panem(ią) sytuacji, znam swoją wartość.
  15. Zasługuję na dobro i obfitość, marzeniami kreuję rzeczywistość.

Takich afirmacji jest rzecz jasna o wiele więcej, wszystko zależy od indywidualnych potrzeb, Znajdź więc te najbardziej atrakcyjne dla Ciebie i realizuj je z jak największym powodzeniem. Spraw, by ten rok był lepszy od poprzedniego. Naprawdę możesz tego dokonać.

afirmacje Agnieszka Piotrowska zmiany

admin

Leave a Reply to admin Cancel Reply

(will not be shared)

  1. Marta K 10 stycznia 2019 Odpowiedz

    Już od jakiegoś czasu noszę się z zamiarem zgłębienia tematu afirmacji. Przekonuje mnie to to, co piszesz. Przekonuje mnie również to, że obserwuję kilka osób, które afirmacje stosują już od długiego czasu i widzę wyraźną zmianę w ich zachowaniu i postrzeganiu świata. Najprostszy wniosek jaki się nasuwa, to ten, że afirmacje są dobre i z całą pewnością nie zrobią krzywdy. Czemu więc nie spróbować? :)

    • admin 10 stycznia 2019 Odpowiedz

      Sama od dłuższego czasu stosuje afirmacje i naprawdę działają. Polecam na początek "Pokochaj swoje życie". Nauka skutecznych afirmacji z Louise Hay.

  2. Katarzyna 10 stycznia 2019 Odpowiedz

    Biorę dla siebie nr 10 "czuję się zdrowo i atrakcyjnie", będzie kompatybilne z moim słówkiem na ten rok : z d r o w i e. :)

    • admin 10 stycznia 2019 Odpowiedz

      Super słowo na ten rok. Powodzenia

  3. Magdalena Palmowska Coaching Serca 10 stycznia 2019 Odpowiedz

    Lubię afirmacje, korzystam często z kart Louise Hay, moi klienci coachingowi również są nimi zachwyceni :) Jednak uważam, że najcudowniejsze są takie, które budujemy samodzielnie - one mogą nas wzmacniać i wspierać najmocniej :)

    • admin 10 stycznia 2019 Odpowiedz

      Tak zgodzę się swoje afirmację najmocniej działają.

PrevKonflikty w zespole.
NextSzukasz kozła ofiarnego? To nie ma sensu!

GET IN TOUCH

Facebook 35Fans
Twitter 0Followers

SUBSCRIBE NEWSLETTER

Subscribe to our Newsletter right now to be updated. We promice not to spam!

FEATURED TAGS

afirmacje asertywność cel covid 19 czas decyzje efektywność emocje feedback firma hobby home office ideał kobieta kompetencje komunikacja konflikt korporacja lider life work balance medytacja menadżer mindfulness motywacja odpowiedzialność planowanie praca pracownicy pracownik przywództwo relacje rozwój skuteczny zepół skuteczny zespół social media stres sukces szef team uważność współpraca wypalenie zawodowe zaufanie zespół zmiana

RECENT POSTS

SZUKAJ NA STRONIE INTERNETOWEJ

  • Piotrowska Consulting Coaching Business
  • +353857070863
  • info@agnieszkapiotrowska.com
© copyright 2018 all rights reserved Piotrowska Consulting, Coaching Business
  • Bezpłatny E-BOOK

pl_PLPolski
en_GBEnglish (UK) pl_PLPolski