Hobby dla kobiet. Brzmi intrygująco? Jeśli tak to zapraszam Cię do zapoznania się z niniejszym tekstem, w którym omawiam sposoby na przełamanie codziennej rutyny i wyjścia z nudy.
Hobby jest tym co sprawia, że apetyt na życie wzrasta a życie nabiera cieplejszych barw. I choć niektóre z propozycji trudno jest przypisać do konkretnej płci, to jednak poddawanie się stereotypom jest dużo gorsze. Warto jest wyjść z przysłowiowej „szufladki”, po to by móc w pełni zasmakować życia.
Dziś przedstawię tylko część informacji na temat kobiecego hobby. Rozważ każdą z nich, tym bardziej że posiadanie hobby ma mnóstwo zalet.
Między innymi:
- daję szansę na rozwój,
- zmniejsza poziom stresu,
- poprawia samopoczucie,
- wyzwala dopaminę (hormon szczęścia),
Ponadto proces rozszerzania zainteresowań stanowi pracę nad samorozwojem. Podejmowanie rozmaitych aktywności pomaga zadbać o psychofizyczny stan całego organizmu. To także świetny sposób na to, aby pomimo upływu lat wciąż czuć się młodo. Atrakcyjność to wbrew pozorom nie tylko zadbane ciało, ale też ciekawe zainteresowania, które przyciągają do nas nietuzinkowych ludzi i wspomogą proces budowania pewności siebie.
Hobby nierzadko sprawdza się, również w działaniach stricte terapeutycznych, ponieważ ułatwia oderwanie się od szarej rzeczywistości. Od kłopotów sercowych, towarzyskich, rodzinnych i/lub tych w miejscu pracy. Kobiety, które do dziś mają wpajane, że rodzina jest na pierwszym miejscu, za sprawą hobby mogą nieco oderwać się od obowiązków związanych z trzymaniem pieczy nad ogniskiem domowym. A jeśli już takowe znajdzie, to wcale nie musi na nim poprzestawać. Może szukać dalej, bo posiadanie jednej pasji wcale nie wyklucza możliwości znalezienia sobie kolejnych.
Nie szukaj wymówek. Nie mów, że nie masz czasu na hobby, ponieważ jest to bzdura. Przy dobrej organizacji czasu wszystko da się zrobić. Nie można w kółko żyć wyłącznie dla innych. Jeśli wyeliminujesz (lub choćby ograniczysz) korzystanie z komputera lub telefonu, to dostrzeżesz, że są to najwięksi złodzieje czasu. Być może tracisz cenne minuty życia, a za rogiem czeka coś dużo przyjemniejszego?
Z drugiej jednak strony nowa pasja nie powinna przewrócić Twojego życia do góry nogami. Tylko dobra organizacja sprawi, że poczujesz balans. To fajnie, że masz frajdę z tego co robisz, ale nie musisz być od razu ekspertem w tej dziedzinie. W ogóle zmiany są cudowne, ale obok nich dzieje się przecież zwyczajne życie, w którym mimo wszystko trzeba jakoś funkcjonować.
Od czego zacząć? Spróbuj zaangażować się w coś niezwiązanego z życiem zawodowym. Zwróć uwagę na to co pochłania Twój wolny czas i co możesz zrobić, aby go zaoszczędzić. Myśl w perspektywie całego tygodnia a nie jednego dnia. Kiedy zaś dojdziesz do planowania czasu na hobby, tu także nie przesadzaj. To znaczy, zostaw sobie czas na spontaniczność. Planuj z umiarem.
Poza tym, aby zacząć uprawiać hobby, trzeba po prostu wiedzieć czego szukać. W tym celu warto przypomnieć sobie swoje marzenia z dzieciństwa, na które w dorosłym życiu być może nie było już czasu. Oraz uświadomić sobie jak lubię spędzać wolny czas. Inspiracją do znalezienia hobby może być zwykła rozmowa ze znajomymi, bądź też uczestnictwo w jakichś warsztatach.
Dla chcącego nie ma nic trudnego!
Propozycje zajęć omówię już za tydzień. A zatem do napisania.
Polski 
English (UK)